Osteokondroosi nimetatakse patoloogilisteks protsessideks lülidevaheliste ketaste ja läheduses asuvate kudede kõhrkoes. Haigus võib esineda selgroo mis tahes osas, kuid emakakaela lülisammas on osteokondroosile vastuvõtlikum. See on tingitud keha anatoomilistest iseärasustest. Kaelal olevad selgroolülid on väiksemad kui rindkere ja nimmepiirkonna selgroolülid ja asuvad üksteisele väga lähedal. Lisaks on kaelale iseloomulik suurenenud liikuvus ja see hoiab peast kinni hoides regulaarset stressi.
Miks haigus ilmub
Haiguse areng on seotud peamiselt vanusest tingitud muutustega. Märgitakse muid põhjuseid:
- kehalise aktiivsuse puudumine;
- selgroo haigused;
- liigne ülekoormus;
- vale poos;
- ebasoodne pärilikkus;
- suurenenud kehakaal;
- autoimmuunhaigused, mille korral kõhr on kahjustatud.
Toitumine mõjutab luu- ja kõhrekoe seisundit tõsiselt. Patoloogia arengut soodustab dieet, kus puudub kaltsium, fosfor, tsink, magneesium, A- ja E-vitamiinid, D-vitamiin. Kõrge riskigruppi kuuluvad kontoritöötajad, professionaalsed sportlased, inimesed, kes tegelevad raske füüsilise tööga.
Kuidas emakakaela osteokondroosi tuvastada
Haiguse sümptomid sõltuvad kliinilisest juhtumist ja arenguastmest. Kõige tavalisemad märgid on:
- valud, mis mõjutavad mitte ainult kaela ja pead, vaid ka teisi kehaosi;
- nõrkus, käte tundlikkuse vähenemine, näo tuimus;
- krõmps kaelas, kui peate pead pöörama;
- pitsitatud veresoonte põhjustatud pearinglus, nõrkus, silmade tumenemine;
- nägemise ja kuulmise halvenemine.
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi valu häirib peaaegu kõiki patsiente. Patoloogiaga pigistatakse kaela piirkonnas olevad anumad, närvilõpmete kimbud. Reeglina on valu kõige rohkem tunda pea, kuklaluu, õlgade piirkonnas ja kiirgub abaluu ja rindkeresse.
Haiguse taustal võib südamerütm olla häiritud. Kaela piirkonnas on mitu arterit, mis vastutavad aju verevarustuse eest. Veresoonte pigistamisel seisab patsient silmitsi selliste probleemidega nagu liikumiste koordinatsiooni halvenemine, arütmia ja isheemiline südamehaigus. Rasketel juhtudel põhjustab vereringe obstruktsioon insuldi ja muid eluohtlikke seisundeid.
Haiguse etapid
Haiguse progresseerumine jaguneb neljaks etapiks:
- Esialgsel etapil on luu- ja kõhrekoe alles lagunemas. Patoloogia avaldub kerge valu ja väsimusena, mida patsiendid seostavad stressiga.
- Teises etapis on ketta vähenemine, pragude ilmumine. Valu suureneb, võib esineda näo tuimus ja jäsemete tundlikkuse vähenemine.
- Kolmandas etapis hakkavad moodustuma lülidevahelised herniad. Protsess mõjutab lihaseid ja veresooni. Patsient kogeb mitte ainult valu, vaid ka pearinglust.
- Viimasel etapil toimub luukoe kasv, närvilõpmed pigistatakse. Haigus avaldub väljendunud sümptomitega: valu, pearinglus, tuimus. Paljudel patsientidel on motoorne aktiivsus häiritud.
Diagnostika
Emakakaela osteokondroosi kahtluse korral peab patsient pöörduma neuroloogi poole ja läbima diagnoosi. Selle ülesanne on hinnata luu- ja kõhrekoe seisundit. Varem kasutati selgroo haiguste diagnoosimiseks röntgenikiirgust. Nüüd eelistatakse arenenumaid uurimismeetodeid:
- Kompuutertomograafia;
- MRI;
- emakakaela lülisamba anumate dupleksskaneerimine.
Kõige sagedamini määrab arst tervikliku diagnoosi. See võimaldab teil määrata hernide olemasolu ja asukoha, verevoolu kiiruse, normaalse vereringe takistuste olemasolu.
Ravi
Emakakaela lülisamba osteokondroosiga diagnoositud patsient peab oma elustiili üle vaatama, tagama regulaarse kehalise aktiivsuse ja sööma õigesti. Seisundi parandamiseks on soovitatav magada ortopeedilisel madratsil ja mugaval padjal, et leevendada selgroolüli stressi.
Ravimid
Emakakaela osteokondroosiga näidatakse patsiendile ravimeid, mis leevendavad põletikku, parandavad verevoolu ja vähendavad valu. Arst määrab vasodilatatsiooni ravimid, lihasrelaksandid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, aju vereringe parandamiseks mõeldud ravimid, kondroprotektorid - kõhrkoe taastamise vahendid. Luukoe lagunemise aeglustamiseks vajab keha B-vitamiine, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, niatsiini.
Füsioteraapia
Füsioteraapia on emakakaela lülisamba osteokondroosi ravimise peamine meetod. Spetsialistid kasutavad paljusid protseduure, mille ülesanne on parandada metaboolseid protsesse luu- ja kõhrkoes, vähendada valu, leevendada spasme ja parandada vereringet. Siin on põhitehnikad:
- Lööklainete teraapia. . . Madala sagedusega akustilised lained mõjutavad lülisamba kaelaosa kõhrekoe. Need aitavad kaasa kudede taastamisele, aeglustavad osteofüütide moodustumist - luude kasvu, mis pigistab närvilõpmeid ja veresooni. Madalsageduslike lainete allikas on spetsiaalne aparaat, seetõttu saab SWT-kursust läbida ainult meditsiiniasutuses.
- Massaaž. . . See on emakakaela osteokondroosi kõige levinum konservatiivse ravi meetod. Massaaž aitab parandada vereringet, leevendada lihasspasme. Terapeutilise massaaži tehnika valitakse sõltuvalt haiguse staadiumist ja kliinilisest pildist. See on väga oluline tingimus, sest kui massaaži tehakse ebaprofessionaalselt, võib see patsiendile kahjustada, heaolu halveneda. Massaažist tasub loobuda veresoonte haiguste, kõrge vererõhu korral. Ägenemise ajal peaks massaaž olema võimalikult õrn. Silitamine, hõõrumine on lubatud, see tähendab mõju kudede ülemistele kihtidele.
- Ravivõimlemine (harjutusravi). . . Harjutusravi aitab tugevdada lihaseid ja parandada vereringet. Osteokondroosiga patsientidel on spetsiaalsed harjutuste komplektid. Võimlemist saab läbi viia mitte ainult meditsiiniasutuse kontoris, vaid ka kodus. Harjutusravi on reeglina kõige tõhusam remissiooniperioodil, kui patsient ei tunne tugevat valu. Terviseharjutusi tuleks kombineerida jalutuskäikude, veeprotseduuridega.
- Nõelravi. . . See on osteokondroosi ravimeetod, mis põhineb spetsiaalsete nõelte mõjul bioloogiliselt aktiivsetele punktidele. Tänu sellele on ainevahetus aktiveeritud, valu sündroom väheneb.
- Kinesteraapia. . . See on riistvara tehnika, mida kasutatakse selgroo haiguste raviks, rehabilitatsiooniks pärast vigastusi. Tänu harjutustele eemaldatakse lülisambalt koormus, paraneb selle liikuvus ja taastub vereringe. Kinesteraapia tunnid viivad läbi juhendaja juhendamisel. Harjutuste läbiviimiseks on palju meetodeid ja seadmeid, seetõttu valitakse igale patsiendile sobiv harjutuste komplekt.
- Laserravi. . . Tänu laserkiirgusele saavutatakse positiivne mõju, paraneb patsiendi heaolu. Protseduur vähendab põletikku ja valu ning avaldab positiivset mõju ainevahetusprotsessidele.
- Elektriravi. . . Spetsialistid kasutavad seadmeid, mis on galvaaniline, impulss- ja vahelduvvooluallikas. Protseduuri eesmärk on vähendada valu, leevendada spasmi ja stimuleerida.
- Veeprotseduurid. . . Osteokondroosi vastu on parim ravim vesi. Selle haigusega patsientidel näidatakse ravivanne, ujumist, veealust massaaži. Väga kasulik patoloogia ennetamiseks ja raviks on regulaarne basseini külastamine.
Osteokondroosi operatsioon
Osteokondroosi lülisambakirurgia on ette nähtud haiguse kaugelearenenud staadiumis patsientidele, kus konservatiivsete meetoditega ei ole võimalik remissiooni saavutada. Operatsiooni kasutatakse herniated ketaste ja kahjustatud ketaste eemaldamiseks. Samuti tehakse toiminguid selgrookanali läbimõõdu laiendamiseks, selgroolüli eemaldamiseks. Nende eesmärk on kõrvaldada närvide ja seljaaju kokkusurumine, mis võimaldab teil ebamugavustest vabaneda.
Kõik manipulatsioonid viiakse läbi anesteesia abil, kasutades röntgenikiirgust ja mikrokirurgilist kontrolli.
Ketta väljaulatumiseks kasutatakse laserdiskektoomia meetodit. See on minimaalselt invasiivne tehnika, mis võimaldab teil laserkiire abil ketta tuumast pulbrit aurustada ja seeläbi kompressiooni kõrvaldada.
Toitumine osteokondroosi korral
Ebaõige toitumine suurendab luu- ja lihaskonna degeneratiivsete-düstroofsete haiguste, sealhulgas osteokondroosi, tekkimise ohtu. Luude ja kõhre patoloogiliste protsesside aeglustamiseks on vaja varustada keha piisava hulga vitamiinide ja mineraalidega. Dieet peaks sisaldama:
- piimatooted - kaltsiumi allikas;
- värsked köögiviljad ja maitsetaimed;
- kaunviljad, pähklid, seemned - valgu-, magneesiumi-, B-vitamiiniallikas;
- teraviljad, küpsetised täistera lisamisega;
- tailiha;
- Kala ja mereannid;
- oliivi- ja muud taimeõlid;
- tarretis, tarretatud liha, tarretised.
Toitumisele pole kehtestatud rangeid piiranguid, kuid on toite, mida on ebasoovitav tarbida suurtes kogustes. Esiteks on see kange tee ja kohv, mis kahjustavad kaltsiumi ja vitamiinide imendumist. Toidust, milles on palju soola, pole samuti abi.